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- Les conditions pour partir à la retraite dès 60 ans
- Le dispositif carrière longue : c’est quoi exactement ?
- Quels trimestres faut-il avoir cotisés avant 18 ans ?
- Différence entre trimestres cotisés et trimestres validés
- Quels trimestres comptent vraiment pour partir à la retraite à 60 ans ?
- Les étapes à suivre pour préparer son départ à la retraite à 60 ans
- Quand et pourquoi contacter sa caisse de retraite ?
Vous avez cumulé 172 trimestres au 31 décembre 2025 et vous vous demandez si cela vous ouvre la porte d’un départ à la retraite à 60 ans ? Avec la récente réforme des retraites et l’âge légal désormais fixé à 64 ans, beaucoup s’interrogent sur leurs droits. Ce dossier simplifié vous aide à y voir clair sans vous noyer dans des détails compliqués.
Les conditions pour partir à la retraite dès 60 ans
En France, il est possible, sous certaines conditions, de bénéficier d’une retraite anticipée dite « carrière longue ». Ce dispositif est réservé à ceux qui ont commencé à travailler tôt. Cumuler 172 trimestres cotisés est un point essentiel, mais ce n’est pas suffisant pour partir automatiquement à 60 ans. Plusieurs autres critères doivent être remplis et vérifiés.
Il ne faut pas se fier uniquement au nombre de trimestres accumulés. Même avec 172 trimestres, votre dossier peut être refusé si d’autres conditions ne sont pas respectées. Une analyse précise de votre parcours professionnel est indispensable.
Le dispositif carrière longue : c’est quoi exactement ?
Le dispositif « carrière longue » permet aux salariés ayant débuté leur vie active jeunes de partir à la retraite avant l’âge légal, qui est désormais à 64 ans. Pour en bénéficier, il faut justifier d’un certain nombre de trimestres validés au total mais surtout avoir cotisé un nombre minimum de trimestres avant un âge clé, souvent 18 ans.
Cette règle ne se limite pas au simple cumul de trimestres, elle s’intéresse particulièrement aux débuts de carrière. Selon votre année de naissance, il faut avoir validé plusieurs trimestres avant vos 16, 18, 20 ou 21 ans. C’est là que se joue l’éligibilité au départ anticipé.
Quels trimestres faut-il avoir cotisés avant 18 ans ?
Pour prétendre à la retraite anticipée par carrière longue, il faut :
• Avoir au moins 172 trimestres cotisés, ce qui équivaut à 43 années de travail ;
• Justifier d’au moins 4 ou 5 trimestres cotisés avant la fin de votre 18e anniversaire.
Le nombre exact de trimestres à avoir acquis dépend aussi du mois de naissance. Selon que vous soyez né en début ou en fin d’année, vous pouvez valider certains trimestres jusqu’à la fin de l’année civile suivant votre anniversaire. Cette subtilité peut faire toute la différence.
Différence entre trimestres cotisés et trimestres validés
Il est fréquent de confondre les notions de trimestres cotisés et de trimestres validés. Pourtant, cette distinction est capitale pour le droit à la retraite anticipée.
Seuls les trimestres réellement cotisés, c’est-à-dire ceux pour lesquels des cotisations ont été versées, comptent pour la carrière longue. Certains trimestres validés, comme ceux pour maladie ou congé maternité, ne sont pas forcément pris en compte pour l’accès à la retraite à 60 ans.
Quels trimestres comptent vraiment pour partir à la retraite à 60 ans ?
Les trimestres cotisés correspondent aux périodes où vous avez effectivement travaillé et cotisé. Ils comprennent notamment :
• Les périodes d’emploi salarié ;
• Les périodes de chômage indemnisé dans la limite légale ;
• Les congés maternité, le service militaire et certaines maladies sous conditions ;
• Une partie des périodes d’accident du travail ou maladie professionnelle selon des règles spécifiques.
En revanche, certains trimestres assimilés, comme ceux pour invalidité ou maladie longue durée, ne sont pas toujours pris en compte dans le total pour la retraite anticipée.
Pour ne pas avoir de mauvaise surprise, il est donc primordial de vérifier avec attention la composition exacte de vos 172 trimestres.
Les étapes à suivre pour préparer son départ à la retraite à 60 ans
Aucun droit à la retraite anticipée ne s’obtient automatiquement, même avec 172 trimestres cotisés. Il faut préparer sa demande en avance et bien suivre plusieurs étapes :
• Prendre contact avec votre caisse de retraite 12 à 18 mois avant la date prévue de départ ;
• Rassembler toutes les pièces justificatives, notamment celles qui prouvent vos premiers trimestres cotisés avant 18 ans ;
• Constituer un dossier complet avec votre relevé de carrière, attestations d’emploi, justificatifs de chômage, certificats médicaux ou militaires si nécessaire ;
• Vérifier régulièrement la liste des documents requis, car chaque caisse peut avoir ses spécificités.
Quand et pourquoi contacter sa caisse de retraite ?
Il est conseillé de prendre rendez-vous avec votre caisse environ un an avant la retraite envisagée. Ce délai permet d’anticiper les questions et de corriger d’éventuelles erreurs dans votre dossier.
Lors de cet échange, n’hésitez pas à demander des précisions sur vos trimestres cotisés, notamment ceux acquis avant 18 ans, et à poser toutes vos questions. Mieux vaut être vigilant et bien informé pour éviter toute déconvenue.
En résumé, cumuler 172 trimestres est une condition indispensable, mais pas suffisante, pour partir à la retraite à 60 ans. La vérification des trimestres cotisés avant 18 ans, la distinction entre trimestres cotisés et validés, ainsi qu’une préparation rigoureuse du dossier sont des étapes incontournables pour réussir son départ anticipé.
