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À l’approche de l’hiver, alors que les factures d’énergie s’annoncent plus lourdes, une mauvaise nouvelle tombe pour les retraités du privé : la revalorisation des pensions complémentaires Agirc-Arrco, attendue en novembre 2025, n’aura pas lieu. Ce gel officiel touche directement le budget de millions de Français. S’agit-il d’une simple pause ou d’un signal d’alerte pour le pouvoir d’achat des seniors ? Nous faisons le point sur les conséquences concrètes et les stratégies pour s’adapter.
Comprendre la revalorisation Agirc-Arrco
Pour de nombreux retraités, la revalorisation annuelle des pensions complémentaires n’est pas un détail : c’est un rendez-vous crucial pour maintenir leur niveau de vie face à l’inflation. Même une hausse modeste, par exemple de 1,6 % les années précédentes, permet de respirer un peu sur les budgets déjà serrés.
La pension complémentaire repose sur un système à points : le nombre de points accumulés tout au long de la carrière est multiplié par la valeur de service du point, qui s’établit à 1,4386 € en 2025. Chaque 1er novembre, syndicats et patronat se réunissent pour fixer une éventuelle augmentation afin de suivre l’inflation. Mais parfois, les négociations n’aboutissent pas, laissant place à une déception pour les retraités.
Suspension surprise en 2025
Cette année, la décision est tombée : aucune revalorisation des pensions complémentaires Agirc-Arrco ne sera appliquée au 1er novembre 2025. Officiellement, faute d’accord entre partenaires sociaux, le gel est acté : ni hausse, ni ajustement. Le contexte économique et la nécessité de préserver l’équilibre du régime expliquent cette mesure, mais elle pèse lourd sur le quotidien des seniors.
Concrètement, les versements de novembre 2025 à octobre 2026 restent identiques à ceux du mois précédent. Par exemple, pour une pension de 1 000 € par mois, la hausse habituelle de 1,6 % aurait ajouté 16 € par mois, soit près de 200 € sur l’année. Pour une pension de 500 €, ce sont 8 € par mois qui ne seront pas perçus. Ces sommes, si elles semblent modestes, s’accumulent alors que le coût de la vie continue d’augmenter.
Le calendrier de paiement, lui, ne change pas : la pension reste versée le 1er jour ouvré de chaque mois.
Comment protéger son budget
Face à ce gel, il est possible d’atténuer les effets sur le pouvoir d’achat :
- Garder la main sur ses dépenses : vérifier ses charges fixes (énergie, assurances, abonnements) pour identifier des économies possibles;
- Prioriser les épargnes sécurisées : livrets réglementés comme le Livret A ou LEP pour faire face à un imprévu;
- Éviter les achats impulsifs : planifier ses dépenses et garder une marge pour les imprévus;
- Diversifier ses revenus complémentaires : placements adaptés, petits compléments d’activité, revenus locatifs pour compenser l’absence de hausse automatique.
Revoir son horizon de retraite
Ce gel invite aussi à repenser certains projets de retraite :
- Adapter ses projets : reporter certaines dépenses, ajuster voyages ou travaux jusqu’à ce que la revalorisation soit clarifiée;
- Faire le point avec un conseiller : caisses de retraite, associations ou conseillers bancaires peuvent proposer des simulations concrètes;
- Suivre l’actualité sociale : rester attentif aux négociations prévues en 2026 pour réajuster rapidement sa stratégie.
À retenir sur le gel Agirc-Arrco
La valeur de service du point reste à 1,4386 € et la valeur d’achat du point est stable jusqu’au 1er janvier 2026. Les pensions brutes sont maintenues, sans baisse directe, mais l’inflation continue d’éroder le pouvoir d’achat.
Le mot d’ordre pour traverser cette période : anticiper, diversifier ses revenus et garder un œil sur les décisions à venir. Avec une approche proactive, il est possible de préserver son budget et d’aborder l’hiver en toute sérénité.
Questions fréquentes
- Mon virement de novembre augmente-t-il ? Non, il reste identique à celui d’octobre;
- La valeur de mon point change-t-elle ? Non, valeur de service inchangée (1,4386 €), valeur d’achat stable au 1er janvier 2026;
- Quand serai-je payé ? Le 1er jour ouvré de chaque mois;
- Y a-t-il un rattrapage ? Aucun rattrapage annoncé pour 2025, tout dépendra des décisions en 2026.
