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Qui n’a jamais versé machinalement l’eau de cuisson du riz dans l’évier, sans y prêter attention ? Pourtant, ce liquide souvent gaspillé peut devenir un allié puissant pour entretenir la maison. À l’heure où l’on cherche à réduire ses déchets et à privilégier des solutions naturelles, l’eau de riz se révèle étonnamment efficace. Cet automne, elle pourrait transformer vos habitudes de nettoyage, tout en respectant l’environnement et votre budget.
Redécouvrir l’eau de cuisson du riz : un trésor ménager insoupçonné
L’eau trouble qui reste après la cuisson du riz n’est pas un simple déchet. Riche en amidon et en minéraux, elle possède des vertus qui dépassent largement ce que l’on croyait jeter. Dans certaines cultures, elle est utilisée pour prendre soin de la peau ou même pour nettoyer la maison. En France, elle est encore trop souvent ignorée au profit des produits ménagers industriels, pourtant plus coûteux et polluants.
Avec la hausse constante des prix des produits d’entretien et l’engouement pour les solutions naturelles, cette eau de cuisson retrouve sa place dans les foyers. Elle offre un moyen simple et efficace de faire le ménage d’automne, sans nuire à l’environnement et sans grever le budget. Parfois, le véritable trésor se cache dans ce que l’on s’apprête à jeter.
Un allié surprenant pour toutes les surfaces
L’eau de riz agit en douceur tout en offrant un effet dégraissant et lustrant. L’amidon contenu dans le liquide désincruste les saletés sans abîmer les surfaces et laisse un film protecteur et brillant. Carrelages, plans de travail, vitres et miroirs retrouvent leur éclat sans traces ni rinçage intensif.
Sa texture légèrement visqueuse piège la poussière et capture les particules fines en un seul passage. C’est donc un atout pour éliminer les traces laissées par les bottes humides, les repas d’automne ou encore le chauffage qui reprend du service.
Comment utiliser l’eau de riz à la place des sprays et détergents
Adopter l’eau de cuisson du riz dans le ménage quotidien, c’est opter pour une solution économique, écologique et simple. Pas besoin de transformer sa cuisine en laboratoire, il suffit de conserver l’eau après chaque cuisson. Pour de meilleurs résultats, privilégiez le riz blanc nature, sans sel ni matière grasse.
Voici comment préparer un spray maison efficace :
- 400 ml d’eau de cuisson du riz, refroidie et filtrée ;
- Une bouteille spray propre ;
- Optionnel : quelques gouttes de jus de citron pour une touche de fraîcheur ;
Versez l’eau filtrée dans le spray et vaporisez sur les surfaces à nettoyer. Passez ensuite un chiffon microfibre pour faire briller, sans rinçage nécessaire. Pour les sols, trempez la serpillière dans l’eau de riz, essorez bien et nettoyez comme d’habitude. Le résultat ? Des carrelages éclatants, un parfum neutre et des vitres parfaitement transparentes, sans résidus toxiques.
Astuces pour sublimer chaque pièce facilement
Pour profiter pleinement de cette astuce, utilisez l’eau de riz immédiatement après refroidissement ou conservez-la 24 heures au réfrigérateur afin d’éviter toute fermentation. Évitez de l’appliquer sur des matériaux poreux ou non vernis pour ne pas laisser de film blanc.
Quelques idées pour chaque pièce :
- Dans la cuisine, elle élimine le gras sur la hotte ou la crédence ;
- Dans la salle de bains, elle fait disparaître les traces sur les robinets ;
- Dans le séjour, elle redonne du brillant aux meubles vernis ou mélaminés en un seul geste ;
Adaptez la quantité selon la surface à nettoyer et renouvelez l’opération au fil des besoins, notamment après les intempéries qui ramènent souvent poussière et saleté à l’intérieur.
En détournant l’eau de cuisson du riz, vous facilitez le ménage, protégez votre santé et celle de votre entourage, tout en respectant la planète. Cette pratique simple, économique et naturelle pourrait bien devenir un réflexe incontournable de l’automne, pour une maison plus saine, brillante et accueillante.

